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教你怎样防止颈外伤
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  头颈部在日常生活中很容易受伤,颈椎外伤可加速颈椎的退变,诱发颈椎病的发生,故日常生活中要注意保护头颈部,防止外伤。一旦发生外伤,需早期治疗,局部制动,防止后期继发颈椎不稳。

  病例一:一位9岁的学生颈部疼痛剧烈且头颈不能转动而来骨科急诊室就诊。原来这孩子在除夕夜及大年初一,曾给39个长辈磕了118个头,虽然获得了3010元压岁钱,但他的脖子既抬不起,也低不下,更不能自如地转动。经X线检查提示:因磕头太多而造成颈椎移位;颈部软组织严重损伤。

  病例二:在新春舞会上,有一人在跳舞时,因突然转动头颈,且动作过猛、角度过大,导致颈椎急性损伤。

  病例三:一位年轻的爸爸,特别疼爱自己的儿子,把他抛来抛去,再把他抛到沙发上,突然小孩大小便失禁、四肢瘫痪。经医生诊断,原来颈椎损伤,且损伤了脊髓,导致胸平面以下运动、感觉神经障碍。脊柱外科学教授指出,颈部损伤,会引起颈椎病。

  有人分析了650例颈椎病手术治疗患者,其中可以回忆起颈部外伤史者竟高达15%;也有人调查过数千名颈椎病患者,发现具有明显头颈部外伤史的超过半数。专家认为,青少年时代的颈椎外伤,是中年后发生颈椎病的重要原因。

  有些青少年在体育运动中因不得要领,使颈部受伤,如作前后滚翻时,使颈椎突然向前、向后闪动;倒立时,手臂力量不稳,使颈椎挤伤;还有足球运动中的头顶球、游泳中的跳水等,做得不恰当,都会损伤颈椎。有些家长生气时随意打孩子的头颈部或猛力推拉孩子肩背部等,也会导致颈椎损伤。由于青少年时期颈椎间盘张力很强,周围的软组织弹力良好,所以神经血管受压迫的表现往往不明显。30岁以后,椎间盘及椎旁的其他附属结构发生退行性变,神经血管受压症状逐步出现。

  乘车须防外伤。汽车在给人们生活带来方便、快捷的同时,也隐藏着事故的隐患。在高速行驶中的汽车突然刹车,或与其他车辆相撞,都可能给乘客与驾驶员带来伤害。除了交通、车辆及道路等因素外,自我保护也十分重要。

  坐小车要系安全带固定可防止突然刹车时,惯性作用使人们产生向前冲力所造成的伤害。

  面向侧方坐

  当人面朝前坐时,一旦急刹车,头颈部易撞向前方挡风玻璃,以致出现颈椎过伸性损伤等严重后果。而面向侧方坐者,由于颈椎两侧肌肉较强大,加上颈椎骨关节与韧带的结构特点,使椎管内外结构受损的机会大大降低。

  反应要迅速

  平时做好心理准备,当急刹车时,能够迅速将头颈向下紧缩,双肩耸起,双手紧握扶手,其损伤程度可减轻。

 
 


编辑:李丽 来源:长庚微创骨科网 发布时间:2009年05月14日
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