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骨折不宜就补钙!

  补钙补出肾结石 朱小姐前段时间遭遇车祸, 小腿骨折在中山二院躺了一个多月。爱女心切的妈妈除了天天熬骨头汤外,还买回一大堆补钙保健品,督促着女儿按时服用。一个多月后,朱小姐拆石膏下地走动了,此时却发现自己腰酸背痛,小便还有血色,大惊失色的朱妈妈赶紧询问主诊的医师。医师细一检查,才发现朱妈妈自作主张给女儿补钙,补出了肾结石。   医师介绍说,朱妈妈是典型的好心办坏事,想女儿早日康复却又添了新......
运动过度易疲劳性骨折

  体育锻炼中的运动过度,尤其是长时间高强度的超过锻炼者生理承受能力情况下,极易发生疲劳性骨折,这种情况除出现在集训的运动员,也可见于经常坚持大运动量锻炼的中老年人。   疲劳性骨折原因是锻炼者肌肉疲劳,肌肉收缩力减退,难以承受运动时加在骨骼上的应力,如长时间反复应力作用和超常负荷双重作用下使骨组织结构发生改变,尤其是骨质疏松症者,骨密度出现疏松多孔时,极易发生应力性骨折。   锻炼时要根据......
嗜酒者易引起骨折

  一般来说,少量饮酒(每天不超过100克)对人体有舒筋活血之功效,能减少心血管病的发生。一些从事体力劳动的人,劳累后喝上两盅,觉得格外舒适。然而如果嗜酒无度,则会损害许多器官,造成全身性损害。嗜酒的人尤其容易发生骨折,比如一些对正常人不造成骨折的外力,就可以引起、嗜酒者发生骨折。这是什么缘故呢?让我们来看看酒精与骨代谢的关系,从中即可得出答案。   钙磷代谢和骨代谢有着密切关系。在正常情况下,......
动物蛋白与老年妇女骨折

 刊载报告指出,以动物蛋白为主食的老年妇女发生髋骨骨折的危险高于食用植物蛋白者。然而,这项研究和最近发表的另一项大样本研究,均未显示动物蛋白摄入和骨矿物密度(BMD)丢失有关。   加利佛尼亚大学旧金山分校(UCSF)的Deborah E. Sellmeyer博士及同事认为,绝经后妇女应增加植物蛋白摄入,同时减少动物蛋白摄入,这样可降低饮食的净酸负荷,从而减少骨质丢失,降低髋骨骨折的危险。   这项骨质疏松性骨折的前瞻性......
老人喝茶可预防骨折

  英国研究人员研究发现,经常喝茶的老人可增加骨质密度,防止骨质增生,减少骨折,特别是髋骨骨折。   剑桥大学医学院的凯·特·克霍博士及其同事对1200名65岁至76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。在英国,喝茶已经成为大众化的一种生活习惯。饮茶的妇女已达到90%,参加测试的所有妇女都完成了答卷,答卷中有关于她们的健康和生活方式等问题,并要求她们回答现在每天所喝茶和喝咖啡的量。 ......
鲑鱼降钙素喷鼻剂预防骨折

  鲑鱼降钙素喷鼻剂可以减少骨质疏松症女性患者发生脊椎骨折的风险吗?一项发表在9月份的《美国医学杂志》上的研究回答了这个问题。   西亚图华盛顿大学的研究人员对1255名美国和英国被诊断有骨质疏松症的绝经期妇女进行了为期5年多的研究。所有参加实验的妇女都有过一到五处脊椎骨折。参加者被分为两组,   一组每日接受不同剂量的鲑鱼降钙素喷鼻剂,另一组接受安慰剂喷鼻剂。所有的妇女每日都服用钙剂和维生素D。 ......
雌激素治疗降低非脊柱骨折

  早期被开给雌激素治疗处方并长期服用的绝经后妇女非脊柱骨折危险似乎有相应的降低。美国匹兹堡大学流行病学教研室研究人员的一项研究发现,   当雌激素治疗在60岁或以后开始并持续很长一段时间后,骨折危险也降低。研究人员想发现当雌激素在60岁或以上女性中开始应用时能否降低骨丧失和骨折的发病率。研究人员在6910位年龄在65岁或以上的非骨质疏松妇女中进行了一项前瞻性定群研究。问卷调查表、访视和体检评价了她们......
青少年常喝碳酸饮料易致骨折

  盛夏将至,口感良好且品种丰富的碳酸饮料深受欢迎。专家提醒,碳酸饮料虽有清凉解暑、补充水分的功能,但常喝碳酸饮料可能导致骨质疏松,对青少年生长发育不利。   第三军医大学新桥医院的徐梓辉博士后介绍,碳酸饮料大部分含有磷酸,经常饮用碳酸饮料,大量摄入磷酸,会影响钙的吸收。而我国居民的钙摄入量平均每人每天不到400毫克,远远不足中国营养学会推荐的800毫克标准。他说,一旦钙、磷比例失调,可能导致骨骼......
老年女性常吃肉易骨折

  吃肉多而吃蔬菜少的老年妇女,和那些吃蔬菜多而吃肉少的妇女相比,髋骨骨折的可能性更大。   美国临床营养学杂志发表的这份报告说,65岁以上妇女吃肉过多,股骨组织会更快丧失。研究员塞尔迈耶指出,饮食中各种蛋白质可以对骨头的新陈代谢起到不同的作用。她说,动物食品中提供的主要是前体酸,而植物食品中蛋白含有基础前驱物。饮食中前体酸和基础前驱物之间失去平衡就可能引起酸性物质积累,对骨头起不良作用。  ......
儿童期发育缓慢可增加骨折率

  据在宾夕法尼亚州费城举行的美国风湿病学会大会上的一份研究结果报告:儿童期发育缓慢可能会明显增加成年后髋部骨折的危险性。   英国南安普顿大学Cyrus Cooper教授说,这一研究首次提供了关于儿童期发育不良是导致成年后髋骨骨折的重要因素的直接证据。研究人员对7000名出生于1924至1933年间的男性和女性进行了研究。将参与实验人员7岁和16岁时的身高与体重记录与近期的记录相比,他们发现,与正常生长者相比,生长......
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