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老陈醋可以治疗骨质增生吗?

骨质增生是中老年人的常见病之一,好发于脊柱和全身各大关节。据本人6年的理疗临床经验发现,老陈醋的治疗效果较好。用老陈醋搽揉患处,不仅有消炎止痛的效果,还能起到软化骨刺的作用。人体新生的骨刺老陈醋同样可以将其软化,且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的布(纱布最好)用陈醋浸湿敷于患处,再用暖手器或热水袋给局部加温20—30分钟,效果更好。在用陈醋治疗的同时,不宜与其它中药混合使用,......
如何治疗老年性骨质疏松

治疗老年性骨质疏松的目的: ①增加骨路中骨基质和骨矿物质的含量。 ②防止和减少骨质的分解,促进其合成。 ③缓解或减轻因骨质疏松引起的疼痛及不适感。根据上述治疗的目的,人们应用各种方法来治疗老年性骨质疏松,取得了一定的疗效。 治疗老年性骨质疏松的主要方法有:    ①饮食治疗:饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥......
科学补钙不简单

(1)补钙必须长期进行,因为骨量的丢失是一个长期的慢性过程,不可能在一段时间内补钙就一劳永逸,也由于人体不能储存过量的钙,所以应该日日均衡补钙。空腹服钙钙吸收比率低,应该在就餐时补充。   (2)研究表明各种钙的吸收率差不多,常用的钙剂以碳酸钙含量较高。服用钙剂时应注意钙的含量才能达到补足的目的。单一钙剂常规用量为600~1200毫克/日。   (3)维生素D与钙剂联合使用在体内能起到相辅相成的作用,......
骨质疏松食疗

1.芝麻核桃仁粉。   取黑芝麻250g,核桃仁250g,白砂糖50g。将黑芝麻拣去杂质,晒干,炒熟,与核桃仁同研为细末,加入白糖,拌匀后瓶装备用。每日2次,每次25g,温开水调服。能滋补肾阴,抗骨质疏松。   2.桃酥豆泥。   取扁豆150g,黑芝麻25g,核桃仁5g,白糖适量。将扁豆入沸水煮30分钟后去外皮,再将豆仁蒸烂熟,取水捣成泥。炒香芝麻,研末待用。油热后将扁豆泥翻炒至水分将尽,放入白糖炒匀,再放入芝......
白萝卜皮补钙也不错

有些人在吃白萝卜时习惯把萝卜皮削掉,而研究表明,白萝卜中所含的钙98%在萝卜皮内,所以白萝卜最好带皮吃。 白萝卜有润肺、止咳、化痰的功效。   春天时暖时寒,特别容易嗓子干、想咳嗽,吃些白萝卜可以润肺止咳,还有滋润嗓子的作用。同时,白萝卜生吃可保持更高的营养和药效,所以春天最推荐的吃法是凉拌白萝卜丝。   吃完白萝卜后半小时内最好不要吃其他东西,以防止其有效成分被稀释。而且生吃......
骨质疏松的药膳原则

药膳原则   1.原发性骨质疏松症,属肾虚证,总的治则是补肾壮骨,但要辨证施膳。药膳以选用具有滋补肾阴、温补肾阳、益肝健脾作用的药食为主;   2.须重视营养成分的补充,保护或改善脾胃的运化及吸收功能。    膳食宜忌   1.宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;   2.宜供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆......
骨质疏松应该怎么治疗?

(一)急性期治疗 椎体一旦发生骨折即需卧硬板床休息膝下垫一枕头以减轻下腰部的应力注意褥疮护理可以用些止痛药疼痛消失后即应开始锻炼并逐日增加活动量疼痛剧烈者可佩戴支架   (二)增加骨组织的方法   1.口服钙剂 碳酸钙磷酸钙乳酸钙葡萄糖酸钙都可应用口服钙剂后应鼓励多饮水以防止尿路结石   2.补充维生素D 必须注意大剂量补充维生素D会引起高血钙症绝经期前后的妇女每天的剂量为400单位   3.补......
骨质疏松症的药物治疗

原发性I型骨质疏松症属高代谢型,是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。原发性II型骨质疏松症,其病因是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下,应用骨形成促进剂,如活性维生素D、蛋白同化激素(苯丙酸诺龙)、钙制剂、氟化剂和维生素K2等。   1.雌激素:是防治绝经后骨质疏松症的首选药物。(1)雌二醇1-2mg/d。(2)乙烯雌酚0.25mg/每晚。......
骨质疏松的运动处方

骨质疏松症是老年人中的常见病,多发病。有资料统计,45岁以上的妇女,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女,骨质疏松症的患病率高达90%以上。   骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外,还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加,容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗,千万不可掉以轻心,任其发展。如果您出现上述不舒服后,应该去医院就诊治疗。   全身不舒服,腰腿......
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