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娱乐对类风湿关节影响

  娱乐一般包括文娱、文艺、体育三方面的内容。唱歌、跳舞、下棋、打牌、听音乐、看戏、看电影、看电视等属于文娱活动;写诗、绘画、咏诗、读书、看报等属于文艺活动;体操、太极拳、太极剑、气功、各种球类运动、田径运动、游戏、骑马、骑自行车、参观、旅游、打猎等属于体育活动。适度的娱乐活动,可以开阔患者的视野,转移患者的注意力以减轻疾病带来的心理压力;有助于患者树立正确的人生观,恢复良好的心理状态,增强......
类风湿性关节炎者注意

  (1)急性活动性类风湿性关节炎患者,应该卧床休息,通过治疗急性炎症消失后,要进行适应身材体情况的锻练。活动量可以按照活动后的反应来进行调整。如在活动后关节疼痛加重,说明活动已过度,应作适当调整。活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。通过活动达到增强体质、振奋精神、维持关节活动、改善关节功能以及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩的目的。   (2)类风湿性关节炎是一种慢性消耗疾......
如何防类风湿性关节炎

 总结多年的临床经验,本人认为类风湿性关节炎防治,应以预防 为主,避免诱发该病的环境和因素,发病初期,有发热和明显的关节肿痛,应卧床休息,加强营养,保持精神愉快,及时进行彻底有效的治疗,积极药物治疗,口服“速效风湿灵”、“速效祛风散”,控制病情不再发展,一般愈后较佳,反之则病情加重,迁延难愈。本病经过药物治疗,症状和病情得到控制后,不要立即停药,而应继续服......
吸烟过多易导患风湿性关节炎

研究发现,吸烟史较长的人发生风湿性关节炎的危险比不吸烟的人要大得多。风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,它会不断的损伤骨关节,最终导致残疾。 那些每天吸一包烟并且已经吸了40多年的人发生风湿性关节炎的危险是不吸烟者的13倍多。 风湿性关节炎的发病还与家族中是否有患此病的人有关,如果家族中有患这种病的人,他发生风湿性关节炎的危险也会增高。虽然吸烟和家族史与风湿性关节炎之间......
喝咖啡易诱发类风湿

芬兰研究发现,每天喝咖啡三杯以上,得类风湿关节炎的机率比喝得少的人高出一倍。 刊载在英国医学会「关节炎疾病年报」的研究虽未证实,喝咖啡会导致类风湿关节炎,不过这是首次找出可能有关联的证据。有些专家认为值得深入探讨,有些则质疑这项发现是否属实。 罹患类风湿关节炎的比率约为百分之一,迄今仍无法治愈。成因为何,仍不得而知。不过,新近研究显示,吸烟和肥胖可能有关系。 研究追踪探讨一千......
喝茶水,预防类风湿

俗话说,治病不如防病。关节炎虽不能完全预防,但通过一些防范措施,可以减轻病痛,延缓风湿性关节炎的发生。特别是风湿性关节炎患者,平时可适当多喝茶,加速体内的新陈代谢,促进食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛风除湿的药物,如川芎、玄参、麦冬、芪参、黄芪等,对疾病的康复大有好处。 风湿性关节炎患者还应补充维生素A、维生素C、维生素E以及维生素D等。据研究报道,发现鱼油和维生素E可帮助缓解风湿性关......
风湿病患者需要忌口吗?

风湿病是指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织,如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。现发现饮食和风湿病的发生可能存在一定的关系。合理的饮食对于维持正常的免疫功能具有重要的意义,营养失衡对免疫系统的功能会产生影响。 饮食治疗对一部分风湿病患者具有缓解症状的作用。一些饮食可导致风湿病的复发或加重。每一种食物,都有其营养特性,但有了风湿病之后,由于风湿病病种不同,对于饮食就要有一......
风湿性关节炎食疗方

风湿性关节炎的食疗方法主要有哪些呢? 猪脚伸筋汤:苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g,用纱布包好,与猪脚1~2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿,补肝肾。 老桑枝煲鸡:老桑枝60g,雌鸡1只约500g,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。能温经散寒,清热除湿。 川乌粥:生川乌头3~5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加......
游泳巧治风湿痛

可谓是一项非常有益的全身性运动,原来,它对于治疗风湿痛、减轻病情亦有功效。为什么游泳会有这样的“神效”呢? ,一般人所谓的风湿痛,是泛指关节内的慢性发炎,许多时候都和退化改变有关,于是便容易造成关节僵硬和肌力下降。肌肉越是孱弱,对关节的保护就越小,于是关节炎便日趋严重。 期解决慢性关节疼痛,应从增加肌力和活动关节方面入手,而持续运动就最能达此目的。在众多运动中,......
类风湿关节炎合理饮食

类风湿病人的合理饮食,对维持机体的正常代谢,增强免疫与抗病能力,辅助治疗,促进病人康复,有着一定的意义。 ① 合理饮食的原则 是膳食中高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐。少量多餐,不食辛辣刺激性食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。饮食营养应注意全面,不要忌口和偏食。 ② 食物的选择 以素食为主,饭后食用水果(苹果、葡萄等),饮料以不含任何添加剂的果汁等天......
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